Rond de jaarwisseling heeft 50% van de Nederlanders goede voornemens. De helft van deze mensen wil iets aan hun gewicht gaan doen, veel anderen willen stoppen met roken. Echter, na drie weken heeft 90% van de mensen de goede voornemens al weer opgegeven: te moeilijk, past niet in het leefpatroon, enzovoort. Graag wil ik een bijdrage leveren aan het verhogen van dit slagingspercentage.
Want we leven op een tijdbom. Te zware mensen en mensen die roken lopen namelijk aanzienlijke gezondheidsrisico’s.
Maar hoe moet je overgewicht nu aanpakken? Eten is een natuurlijke behoefte en die kun je moeilijk onderdrukken of afschaffen… Dat laatste zou trouwens weer andere problemen opleveren. Een patiënt zei pas geleden: “Als ik nou kon stoppen zoals ik met roken gedaan heb, dan zou afvallen veel gemakkelijker zijn. Dus als ik nooit meer hoefde te eten of eten zou hoeven klaarmaken….”
Acupunctuur is een onderdeel van de traditionele Chinese geneeskunst. Deze heeft een eigen visie op gezondheid. Dus ook op een probleem als overgewicht. Schommelingen in het lichaamsgewicht, zijn volgens de traditionele Chinese geneeskunst gevolgen van een verstoorde energiebalans. Een acupunctuur-arts probeert te achterhalen of de energiesystemen en de organen in het lichaam van een patiënt goed op elkaar zijn afgestemd. En of zij op de goede manier met elkaar “samenwerken”. Zelf combineer ik mijn kennis van de traditionele Chinese geneeskunst met die van de westerse geneeskunde.
Vaak is een verstoring van iemands energiebalans de onderliggende oorzaak van het overgewicht. Een acupunctuur-arts zal dan proberen het “spijsverteringsvuurtje” aan te wakkeren of juist te remmen. Hij zal proberen het hongergevoel van de patiënt te verminderen en diens innerlijke rust en wilskracht te versterken.
Vaak zie ik patiënten die in eerste instantie komen om af te vallen. Maar door de behandelingen gaat de patiënt zich vaak ook steeds fitter voelen. De patiënt gaat beter slapen, is energieker en zit beter in zijn vel. In een aantal gevallen gaan patiënten het verbeteren van dat algehele welzijn belangrijker vinden dan het afvallen. En dat terwijl zij tegelijkertijd gewicht verliezen!
Acupunctuur kan ook geweldig goed ondersteunen bij stoppen met roken: een ander goed voornemen. Één van de belangrijkste oorzaken dat mensen weer gaan roken, is dat ze dikker worden en dat willen mensen toch liever niet. Ik behandel een “stopper” dan ook altijd zo in, dat de kans op aankomen minimaal is.